Парная тренировка, направленная на все группы мышц. Тренеры Конопко Алексей и Анастасия
Парная тренировка, направленная на все группы мышц. Тренеры Конопко Алексей и Анастасия
MEGOGO кино

Парная тренировка, направленная на все группы мышц. Тренеры Конопко Алексей и Анастасия

  • 2020
  • Россия
  • 14 минут
  • Увлечения

Анастасия и Алексей Конопко разработали упражнения, предполагающие равноммерную нагрузку на все группы мышц. Они подразумевают русский твист, берпи, поднос ног к ладоням и динамическую планку с отжиманием в три подхода. Для улучшение полученных результатов преходите по ссылке https://vk.com/heroracetraining>.

Тестируй 14 дней
Зарегистрируйся на нашем сайте и без ограничений смотри этот и множество других фильмов в течение 14 дней, прежде чем принять решение о покупке подписки.
Подпишись за 150 ₽/мес
Этот и множество других фильмов доступны в составе подписки «MEGOGO кино» за 150 рублей в месяц. Подключите подписку и смотрите фильмы в ней без ограничений.

Похожее

Фильмы